

Um substituto saudável para o açúcar
Há um tempo atrás, eu assisti uma palestra da nutricionista Marcela Caron, onde ela ensinou a fazer uma pasta de tâmaras que pode,...


Festa infantil combina com alimentação saudável?
Depois que nos tornamos mães, passamos a ser frequentadoras assíduas das festinhas infantis aos finais de semana. Não é verdade? Aqui em...


Um ano da Lancheira Divertida
Há um ano atrás, sentada no sofá do meu apartamento, eu resolvi tirar do papel a ideia de compartilhar receitas, dicas e um pouco da...


Pão de queijo saudável
Sabe aquela comida que você adora, mas sabe que não deve comer muito, porque não te faz tão bem? Para nós, lá em casa, é assim com pão de...


Leite de Castanha do Pará
Ontem eu assisti a uma palestra maravilhosa da Rita Zamberlam (@ritazamberlan) sobre alimentação viva e fique com vontade de testar...


Mousse de abacate com cacau
Aqui em casa não costumamos oferecer sobremesa para a Sarinha. Deixamos para ocasiões especiais, festinhas ou final de semana, quando dá...


Panqueca de banana
Nossos cafés da manhã de domingo, geralmente, são mais tarde, sem pressa e com receitinhas gostosas, como essa da panqueca de banana. A...


Bolinhos de frigideira: práticos e deliciosos
Como já comentei lá no Instagram e Facebook, estamos morando em um apartamento alugado, enquanto o nosso está sendo reformado e lá não...


Você planeja as refeições para a semana?
Já compartilhei aqui que acredito que alimentação saudável possa ser sinônimo de praticidade sim. E umas das coisas que mais me ajuda...


Para os dias com pouco tempo na cozinha
Sabe aqueles dias em que vocês está sem tempo ou sem paciência para a cozinha? Nesses dias, uma das minhas opções é essa tortinha...