Introdução alimentar: qual método adotar e que consistência oferecer?
Em pouco mais de três meses, os gêmeos começarão uma das fases mais desafiadoras, na minha opinião, do seu desenvolvimento: a introdução...
Batata doce para o lanche?
O lanche da tarde da Sarah ontem teve uvas passas, kiwi orgânico e batata doce cozida e assada. Passamos dois meses e meio recebendo...
Salgadinho saudável e super fácil
Há duas semanas mandei salgadinho do bem na Lancheira da Sarah e ela adorou! É tão fácil de fazer e se guardado em um potinho fechado,...
Três receitas fáceis e práticas que testamos e aprovamos
Eu adoro inventar e testar receitas, mas gosto também de experimentar receitas de vários perfis que sigo no Instagram e de livros que...
Criança pode e deve ajudar na cozinha
Desde pequena, quando eu ia para a cozinha, levava a Sarah na cadeirinha ou bebê conforto. Quando ela começou a engatinhar, ia atrás de...
Caldo de legumes caseiro
Desde que iniciei o processo de mudança alimentar aqui em casa, uma das primeiras coisas que cortei da lista de compras foram aqueles...
Resumo da Lancheira da Sarah - Semanas 6 e 7
Continuando com os resumos das Lancheiras da Sarah, reuni as semanas 6 e 7, pois foram duas semanas curtinhas. Semana 6 Essa semana não...
Resumo da Lancheira da Sarah - Semana 5
Infelizmente não tenho conseguido postar os resumos com a antecedência que gostaria. Mas acredito que mesmo assim, eles podem ajudar...
Resumo da lancheira da Sarah - Semana 4
Essa é uma semana super curtinha, onde a maioria das crianças terá, no máximo, dois dias de aula. Mas no post, vocês têm quatro opções de...
Panquequinhas de limão
Uma das coisas que nós mais gostamos de comer no café da manhã ou nos lanches é panqueca. Então estou sempre procurando, inventando ou...