

Utensílios para a lancheira das crianças
As férias por aqui já acabaram e já retomamos a rotina de escola e lancheira. Eu escrevi aqui um texto com dicas para montar lancheiras...


Dicas para montar lancheiras práticas e saudáveis
O ano começou e para algumas famílias, como a nossa, as férias já acabaram. Desde segunda-feira, a Sarah voltou para a escola e eu,...


Cookies de Cacau
Mais uma receitinha fácil e rápida para o lanche dos nossos pequenos, porque eles merecem comer comida de verdade e não aqueles biscoitos...


Cookies de Banana e Aveia
Hoje foi dia de planejar a semana, inclusive os lanchinhos da Sarah para a escola e preparei uma das receitas que ela mais gosta e que...


Alimentação saudável x praticidade
Sempre defendo que alimentação saudável não é sinônimo de mais trabalho ou mais tempo na cozinha. Muito pelo contrário. Quanto mais...


Mudança de hábitos
De forma geral, a alimentação da Sarah e sua relação com a comida é algo que me deixa muito orgulhosa e realizada. E esse foi um processo...


O que tenho aprendido sobre alimentação infantil
Desde a gravidez passei a me preocupar e dar mais atenção à minha alimentação. Quando a Sarah iniciou a introdução alimentar, aprofundei...