Introdução alimentar do Miguel e do Henrique - Parte 2
Como contei no post anterior, na segunda semana, iniciamos a introdução das frutas nos lanches da manhã e da tarde e introduzimos também...
Meu relato sobre amamentação - Parte 2
Quando engravidei dos meninos, estava decidida a me doar por inteiro em relação à amamentação e superar a frustração vivida com a Sarah....
Meu relato sobre amamentação - Parte 1
Comecei a escrever esse texto há mais de dois meses e já escrevi e reescrevi mentalmente o final deste post enquanto amamentava os...
Introdução alimentar: qual método adotar e que consistência oferecer?
Em pouco mais de três meses, os gêmeos começarão uma das fases mais desafiadoras, na minha opinião, do seu desenvolvimento: a introdução...
Os lanchinhos da Sarah mais curtidos e comentados
Nas últimas três semanas, tenho compartilhado com vocês diariamente os lanchinhos da Sarah na escola e tenho recebido muitas perguntas,...
A Lancheira de cara nova
A Lancheira Divertida nasceu, há cerca de um ano e meio atrás, com o intuito de compartilhar ideias e informações sobre alimentação...
Dicas para montar lancheiras práticas e saudáveis
O ano começou e para algumas famÃlias, como a nossa, as férias já acabaram. Desde segunda-feira, a Sarah voltou para a escola e eu,...
Festa infantil combina com alimentação saudável?
Depois que nos tornamos mães, passamos a ser frequentadoras assÃduas das festinhas infantis aos finais de semana. Não é verdade? Aqui em...
Você planeja as refeições para a semana?
Já compartilhei aqui que acredito que alimentação saudável possa ser sinônimo de praticidade sim. E umas das coisas que mais me ajuda...
Alimentação saudável x praticidade
Sempre defendo que alimentação saudável não é sinônimo de mais trabalho ou mais tempo na cozinha. Muito pelo contrário. Quanto mais...