Caldo de legumes caseiro
Desde que iniciei o processo de mudança alimentar aqui em casa, uma das primeiras coisas que cortei da lista de compras foram aqueles...
Dicas para montar lancheiras práticas e saudáveis
O ano começou e para algumas famÃlias, como a nossa, as férias já acabaram. Desde segunda-feira, a Sarah voltou para a escola e eu,...
Brinquedos e jogos que incentivam a alimentação saudável para crianças
Eu sei que o Natal já está aà e que se vocês não forem como eu, já compraram todos os presentinhos. Mas se alguém ainda está em dúvida do...
Iogurteira: testando produto
Empolgada com a ideia de fazer nosso próprio iogurte e incentivada por diversos posts de mamães que sigo e que me inspiram no Instagram,...
Um substituto saudável para o açúcar
Há um tempo atrás, eu assisti uma palestra da nutricionista Marcela Caron, onde ela ensinou a fazer uma pasta de tâmaras que pode,...
Festa infantil combina com alimentação saudável?
Depois que nos tornamos mães, passamos a ser frequentadoras assÃduas das festinhas infantis aos finais de semana. Não é verdade? Aqui em...
Você planeja as refeições para a semana?
Já compartilhei aqui que acredito que alimentação saudável possa ser sinônimo de praticidade sim. E umas das coisas que mais me ajuda...
A praticidade da máquina de pão
Quem não gosta de um pão quentinho? E o cheirinho que ele deixa pela casa? Eu amo! Quando estávamos escolhendo os presentes de casamento,...